Sportsudøvere - børn og voksne
Skadesforebyggende træning og genoptræning efter akut- eller overbelastningsskade.
Behandlingen indebærer en grundig undersøgelse, manuel behandling (mobilisering, bindevævsbehandling, akutpunkur) og øvelser.
Fokus i behandlingen og træningen er, at du smertefrit kan dyrke din sport på en sikker måde.
Fysioterapeutisk behandling indbærer både behandling af skade/smerter og instruktion og vejledning omkring øvelser samt optimering af træning målrettet din sport.
Med stor viden omkring fasciesystemet og nervesystemet giver det mig mulighed for at tilgå undersøgelse, behandling og træning holistisk.
Og du vil ofte opleve god effekt allerede efter en behandling eller træning, som ikke kun er symptombehandling.
På Fysio Flow hold arbejder vi med fasciesystemet gennem bevægelser i langsomt flow. Vi arbejder med fasciestrøgene på hele kroppen, som har forbindelse til knogler, muskler og organer. Fysio Flow mindsker smerte og væskeophobning samt giver bedre bevægelighed.
Individuel behandling med Richelli’s Fascial Quadrant System tilgang medfører en effektiv behandling som ikke kun er symptombehandling.
Behandlingen er dybdegående i de forskellige fasciestrøg.
Fascie og smerter
Mistrivsel hos børn og unge vil ofte komme til udtryk ved kropslige gener som f.eks. mavepine, hovedpine og kvalme. Derudover vil barnet/den unge ofte have svært ved at deltage i fællesskaber (skole, idræt, venner mm) og blive mere indelukket.
Med en kropslig tilgang kan fysioterapi hjælpe barnet/den unge til bedre trivsel med fokus på leg og træning der er sjovt og gør os forpustet. Vi ved, at dette medfører udskillelse af gode neurotransmittere, som bl.a. hjælper på søvn og humør og giver mere energi og lyst til at være med. Derudover hjælper neurotransmitterstoffet BDNF hjernen med at lære, huske og vokse.
Det kalder vi Søhestemad, da vi fodrer vores Søhest, som er en betegnelse for hippocampus.
Søheste-træning er et fysioterapeutisk tilbud til børn i mistrivsel.
Søheste-træning starter med en samtale, hvor jeg sammen med barnet/den unge og evt.forælder bliver lidt klogere på, hvordan barnet/den unges nervesystem har det. Og der introduceres til Myggen (Amygdala) og Søhesten, som vi bruger som fællessprog for bedre at kunne forstå de mekansimer der sker i nervesystemet, når vi bliver overbelastet.
I tillæg til at være certificeret til at tilbyde Søheste-træning er jeg også certificeret bio-psyko-social børnestressvejleder.
Anbefalet læsning:
“Du skal huske at fodre din Søhest” & “Børns Mentale Sundhed”